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ペンギン太郎
ダイエット進捗④
今日の体重は92.3㌔ 徐々に減りつつマイナス3.3㌔。でもなかなか一気には減りません。毎日のストレッチと食事療法ではこんな感じですかね。 来月は走り込みか? 追い込みかけます By:kamito -
ペンギン太郎
ダイエット進捗③
昨日はなんとリバウンドしていましたので報告できませんでした 昨日リバウンドした体重を取り戻すべくお昼は恒例の豆腐とキムチ納豆で夜もキムチ納豆で頑張った結果本日92.8㌔まで戻しました。 まだマイナス2.8㌔ このままでは […] -
ペンギン太郎
ダイエット進捗②
本日朝からの体重が92.8㌔です。スタート95.6㌔からマイナス2.8㌔です。 昨日は少しカロリーを取りすぎた感じありましたので家で足踏みの機械を500回こいでストレッチしましてなんとかマイナスだすことできました。 まだ […] -
ペンギン太郎
ダイエット進捗①
8月22日からダイエットを始め8月25日の結果は93.2㌔です。95.6㌔→93.2㌔とマイナス2.4㌔です キムチ納豆と豆腐の効果でしょうか徐々に減っているのは嬉しいです。 代謝を上げる為に夜、ストレッチも欠かさず行っ […] -
ペンギン太郎
ダイエット計画
ダイエットを始める事となりました。8月22日時点で体重が95.6㌔。みんなから100㌔まで行くんじゃないと言われ・・・他にもいろいろ言われました というのは冗談で40才を超えると代謝も落ちてきていますので、病気になってい […] -
気まぐれブログ
幸せなトイレ
プライム工務店の島ジィです。 トイレのレイアウト変更。平野社長が下した島ジィへの正社員最終条件 平野監修のもと、上戸職人の力も借りてトイレの改修工事完了しましたこれで、島ジィもようやくプライム不動産の正式社員になれました […] -
気まぐれブログ
感謝
プライム不動産の長老 島ジィです。 去る平成26年7月15日(火)の講演が無事完了しました事をみなさんにご報告致します。改めてテーマを紹介します。”仕事とは”です。講演を終えて率直な感想は、講演内容は別として”自分が成長 […] -
気まぐれブログ
お・・・もり・・・カレー
昨晩の深夜にカレー特集をTVで見て、どうしてもランチはカレーを食べたい。 そこで行き付けのパスタ屋さん住吉町の「チーノ」さんへGO! この店のカレーはクリーミーで美味しい カレーを注文すると 店員さん「平野さん、今日は結 […] -
ペンギン太郎
西海市大島町
土地の売却の依頼があり。西海市大島町の先の崎戸町まで行って参りました。 大島町いいとこですね 海と橋の写真撮ってきました。 そのまま海水浴したい私でしたが後髪を引かれる思いで帰社です By:kamito